如果有什麼因素能清楚地區分「女人」或「歐巴桑」，「姿勢」一定是其中之一。
大部分的人都不常意識到自己的姿勢，坐著的時候容易彎腰駝背，下巴向前突出、胸膛往內縮，尤其沒有運動習慣的人肌肉力量較弱，如果不能更加「有意識地」維持良好的姿勢，不論年紀多大，外表和精神狀態都可能顯得比實際年齡更老;相反地即使是同樣年紀，姿勢漂亮的人看起來更年輕也更神采奕奕。
至於正確的姿勢應該是什麼感覺，大家可以試看看下面這個我在書上看到的方式:
首先在鏡子前面，身體站直，手繞到背後，用右手抓左手的手腕輕輕往下拉，換邊做，最後下巴稍微往內縮。
這個動作能幫助打開胸膛、肩膀往後挺而帶來驚人的「顯瘦效果」:
從正面看手臂會變細，從側面看，因為腹肌及背肌適度地施力，臀部更翹、小腹更平坦，身體會呈現漂亮的S曲線。
每天早上出門前、搭電梯時看到鏡子、走路時櫥窗的倒影，或者是洗手間裡的鏡子，只要常常提醒自己保持這個姿勢，「美人度」就會大大提升。
以上，「在談穿搭的同時，妳該注意的是?」系列暫時告一段落，以後想到什麼會再隨時補充，祝大家周末愉快~~
