在進行穿搭諮詢時，常常會被問到:「妳不覺得比起女性，台灣的男性穿得更『宅』嗎?能不能也針對男性提供穿搭諮詢?」雖然我有發現台灣男性相較女性更不注重穿著，可是因為對男性穿搭沒有深入研究， 沒辦法給太專業的建議，不過以前寫過幾篇文章包括「台灣人最常見的穿搭失誤」，其實是不分男女都適用的原則。
以下是一些個人對宅男的觀察，發現宅男幾個常見的穿著特色，換句話說如果避開這些裝扮，就能大大降低宅男的感覺，看起來更洗鍊。
特點1: 塞得滿滿的後背包，側邊還插一支傘或水壺
並不是所有的後背包都充滿宅男味， 這裡指的是舊舊髒髒的後背包(常常是黑色)， 而且總是塞得滿滿的，看起來份量十足， 讓人聯想到裡面可能裝了雜誌、動漫模型等各種和宅男脫不了關係的物品， 側邊口袋時常會插折疊傘或水壺，彷彿隨時可以出發去郊遊。
建議
男性用包包其實也有不少選擇，對於過了30歲的男性，可以改用造形簡約的托特包;如果是後背包，建議挑選不要有側邊口袋，太具「機能性」的款式。另外，不論何種包包，塞得滿滿的話看起來就是有宅男味，請嚴格篩選隨身攜帶的物品，讓包包看起來輕便俐落。
特點2:領口鬆掉的T-shirt或印花T-shirt
在天氣炎熱的台灣，T-shirt很自然地受到歡迎，不過正因為上半身只穿一件T-shirt，如果領口鬆掉或皺巴巴會看起來更邋遢。另外，如果已經不是青少年的年紀，有圖案的印花T-shirt（包括卡通人物、中英文等各國語言及骷顱頭等各種搖滾元素）也容易顯得幼稚或過時。
建議
T-shirt不會太貴，如果版型已經鬆掉了就換一件新的，如果只是皺巴巴，可以用熨斗燙過，在清洗時放到洗衣袋，洗完之後馬上攤平晾乾，除了能避免太誇張的皺摺，也能延長衣服的壽命。在挑選T-shirt時，合身的尺寸很重要（所以Free size不太適合)，圓領或V領都可以，但領子深度不要超過鎖骨以免有煽情感，圖案以素色為主，或清爽的條紋T-shirt（border）也是不錯的選擇，像下面照片一樣，即使只是簡單的素色T-shirt，只要尺寸合身還是很好看。
特點3:高機能性運動鞋，鞋底時常有厚厚的氣墊
是的！我知道機能性運動鞋好走好穿，但再怎麼好穿又昂貴的運動鞋，運動也穿、約會也穿、上班也穿，沒有依不同場合調整穿著，也是讓人有「宅男感」的主因之一。
建議
鞋子比想像中更能左右穿搭的整體印象，不一定要花錢買高級品牌，但乾淨清潔是必要條件。如果偏好優雅成熟的感覺，可以選擇皮革或麂皮的休閒鞋，如果偏好運動風，像adidas Paul Smith、Superstar、Converse All Star等等，許多運動品牌都有出好看的款式。至於高機能性運動鞋就留給運動的時候穿吧！這樣的原則也可以運用到同樣廣受宅男歡迎的運動防風夾克、運動尼龍長褲及排汗衣。
特點4:全身都穿黑色
如果是穿搭高手，全身都是黑色也能看起來帥氣有型，但單一配色非常需要技巧，對初學者來說有點危險，而且在天氣炎熱的台灣不太適合，加上在台灣街上看到的通常是以黑色印花T-shirt或黑色運動上衣為多數，所以看起來反而充滿宅味。
想知道簡單的配色技巧可以看這篇文章。
建議
上半身及下半身採「一深一淺」的基本色組合是相較安全的配色方式，淺色的基本色有白、淺灰、淺藍、淺粉;深色基本色則有黑、海軍藍、深灰、卡其色、橄欖綠、咖啡色等，只要用「一深一淺」去搭配，就給人乾淨俐落的感覺。
最後，雖然不屬於穿搭部分，但比穿搭更重要的地方，就是「清爽的髮型」及「沒有體味」，如果頭髮看起來油油的或有汗臭味，再怎麼有型的穿搭都徒勞無功，尤其在炎熱的台灣，除了使用制汗劑以外，
即使是男性，如果衣服散發乾淨好聞的柔軟精香味，也能大幅提升好感度喔！
以上，提供給大家參考~~
