前言
我認為35歲以後的穿搭，比起強調自己的個性，更重要的是「清潔感」及「好感」，因為不像二十幾歲的時候，肌膚的彈力、光澤和纖細的身材能夠幫助妳駕馭各式各樣的衣服，即便衣服其實不那麼適合自己，看起來也是「青春無敵」。但這樣的優勢會隨著年紀慢慢衰退，一旦少了青春的光環，不適合的衣服就是讓自己扣分，因此大人女性更必須知道自己適合什麼，找到自己的「穿搭核心」。當然，每個人對穿搭注重的地方都不同，但我認為「清潔感」及「好感」是大人女性共同的穿搭核心，只要掌握這兩點，即使品味不同、風格不同，看起來都一樣美好。
什麼是穿搭的「清潔感」及「好感」?
「清潔感」及「好感」聽起來都很抽象，讓我先幫這兩個名詞下個定義。
清潔感
沒有散發不必要的「生活感」，例如衣服上的污漬、白色衣服長年使用造成的泛黃、鬆掉變形的領子、袖口或皺皺的壓痕。能夠避免散發這些生活感，就能給人清爽明亮的感覺。
好感
任誰看了都覺得「舒服」的穿搭，衣服與穿的人自然而然地融為一體，不顯突兀。
「清潔感」及「好感」是大人穿搭最基本的標準，只要能做到這兩點，距離夢想中的優雅質感也就不遠了，而今天我想先談論「清潔感」。
穿搭的第一步就從清潔感開始
所以要改善穿搭的第一步，就是先檢視手邊的衣服是不是都符合「清潔感」的標準。但你不用馬上把衣櫃裡所有的衣服都攤開來一件一件仔細檢查，這麼浩大的工程光用想的都累，只要每天注意一下當天穿在身上的衣服就好，如果有破損、泛黃、鬆垮等散發濃厚生活感的衣服就淘汰掉改穿其他的。每天審視當天穿的衣服就好，慢慢取捨、汰換，這樣不用過多久，衣櫃裡就只會有具清潔感的衣服。
淘汰掉的舊衣服怎麼辦?
淘汰的舊衣服基本上可以分成兩種，一種是物理因素，因為衣服本身的破損髒污已經無法再穿；另一種則是衣服還能穿，但已不再那麼喜歡，或者沒那麼適合自己了，這兩種衣服處理的方式有所不同。
破損髒污的衣服
如果是已經無法洗乾淨的污漬或破損、鬆掉變形這種「修復不能」的衣服建議就直接丟掉吧!或許有人會因為不想浪費把衣服捐出去，但說真的，現代人因為隨便買、隨便丟的消費習慣，很多人為了消除過度購買的罪惡感會把不要的衣服捐給慈善機構，因此慈善機構不停湧入大量的捐贈衣物，並沒有如我們想像的那麼缺衣服，反而是得煩惱如何處理淘汰大量的衣物，尤其這些衣服許多都是完好如初，甚至連吊牌都還沒剪掉，何況是髒汙破損的舊衣服?所以我的建議是直接丟掉。
單純只是沒那麼喜歡了
至於那些沒有破損髒汙，只是因為不喜歡或穿不到而想丟棄的衣服，說不定你還是有點捨不得，想著「可能以後還穿得到?」，這種時候建議暫時把衣服放在看不到的地方，例如紙箱或儲藏室，假如幾天之後沒有忘記，要穿的時候卻發現不在衣櫃裡，就可以確認果然還不能丟，但如果好幾天過去都沒有想起來，就表示你根本不需要這件衣服，可以放心處分掉。
用上面這個方法處理舊衣服，以我自己的經驗是除非衣服很少很少，否則9成以上的機會，「待處分」的衣服都不會再回到衣櫃。
為什麼穿搭的清潔感重要?
為什麼穿搭的清潔感很重要呢？最主要的原因除了形象以外，也是為了自己的好心情。我們都知道一個人的穿著能夠反映出他的生活習慣和心理狀態，但我認為外在和內在應該是相互影響的，生活和內心沒有餘裕的人，就會穿著清潔感不足的衣服，而身上不清潔的衣服又會反過來讓人心情更沉重，不論是穿的人，或者周遭看他穿的人都是。
我記得以前在書上看到一段故事，有位女性經常要到醫院去探望生病的母親，她雖然是個注重穿著的人，但每次去醫院都穿得很樸素，因為覺得打扮的話對穿著病人服的母親過意不去，但有一天母親主動對她說:「妳是因為顧慮我才每次都穿得這麼樸素吧?其實不用，我在醫院裡每天見到的只有醫生護士和其他的病人，他們都穿著樸素的顏色和衣服，我反而希望偶爾也能看到美麗的顏色和穿得漂亮的人，這樣心情也會比較好。」
穿搭不只是外在，也是一種心理學，充滿清潔感的穿著能為自己創造有餘裕的氣氛和心理狀態。
結語
如果妳也想改變自己的穿搭並透過穿搭給人更美好的印象卻不知從何做起，那麼妳能做的第一件事就是檢視自己手邊的衣服是不是都符合上述清潔感的要件。當別人看著妳身上的衣服，他們所看到的不只是一件布料，更是妳的生活細節、以及有沒有好好愛自己的證明。透過改變穿搭來改變心情進而改變人生，所有的第一步就是從清潔感開始。
