女性隨著年紀增長，除了體型的變化以外，整個人散發出來的「氛圍」也會跟著改變，
相較年輕時看起來更成熟穩重，也因此慢慢不再適合某些風格。
而據我的觀察，像t-shirt、球鞋、牛仔褲、帽T這類休閒感十足的單品，都會隨著年紀越來越難駕馭，20幾歲的時候穿著t-shirt+牛仔褲搭配球鞋看起來可能青春亮麗，但過了一定年紀還這樣穿，看起來就只是一個「疏於打扮的中年婦女」，既不優雅，也和成熟女性穩重的氛圍格格不入(我知道這個真相有點殘酷Orz)
儘管如此，日常生活也不需要每天穿得像參加宴會一樣，因此我給讀者提問「50歲以上的女性穿搭」第二個建議就是:
「全身上下至少使用2件正式感單品」。
簡單地來說，「全身上下」包括外套、上衣、下半身、鞋子、包包共5個項目(天氣太熱的話，扣除外套則是4個項目)，其中「至少」2樣請選擇符合大人女性氛圍的正式感單品，
至於要選擇哪2樣可以依據個人喜好或生活型態。例如無論如何都不想換掉t-shirt及牛仔褲的話，就請搭配皮鞋(有跟比較好，低跟也沒關係)+皮包+西裝外套;又或者無法捨棄t-shirt及球鞋的話，就請搭配皮包+過膝長度的裙子+針織外套。基本上只要遵守「全身上下至少使用2樣正式感單品」的原則，就能擺脫「疏於打扮的中年婦女」形象。
另外，會這樣建議除了外表因素外，還有一個心理因素，知名日本雜誌編輯三尋木奈保曾說:
「隨著年紀增長，如果總是以『方便活動』的休閒風為主，不知不覺，心態和身體都會『鬆弛』得更快。」
而適度的正式感能讓自己對穿著打扮不會過於鬆懈，提醒自己隨時保持與年紀相符合的優雅舉止。
