人的體型大致可以分為三種，「直線型」、「波浪型」與「自然型」，這是因為骨骼的生成不一樣，所以肌肉跟脂肪的分布也不同，只要知道自己的體型就能更快找到適合自己的衣服。
「最實用的骨骼穿搭法」
以下是針對不同類型推薦的職場穿著單品。
「直線型」
「直線型」的人手臂及大腿通常比較粗，肌膚摸起來是有彈性的肌肉感，不確定自己是否有肌肉感的人可以摸看看自己大腿前側的部位，如果摸起來有彈力，很可能就是屬於「直線型」，而這類型的人適合有點厚度、硬挺的布料。
材質硬挺的布料包括:
- 一般常見的平織純棉襯衫
- 細針織毛衣(細針織表面光滑平整)
- 100%絲質(同樣是絲質，有像雪紡紗一樣的輕薄質感，也有像愛馬仕絲巾較厚的質感，直線型適合後者)
上面這些高級材質能襯托直線型的肌膚質感，也能讓身體曲線更漂亮，相反地太輕盈的材質很容易有廉價感，也容易顯胖。以台灣人常穿的t-shirt來說，常常會看到太薄的彈性材質，這種材質的衣服會緊緊貼住身體，凸顯手臂及背部的贅肉，喜歡穿t-shirt的直線型請挑選厚一點的材質。
推薦給直線型的職場服裝單品:
1.標準型西裝外套
2.材質較硬挺的襯衫
3.中央壓線的直筒長褲
4.長度落在膝蓋左右的鉛筆裙
5.褲管不要太寬的寬褲
6.材質硬挺的風衣
「波浪型」
「骨骼診斷」的第二種是「波浪型」，這類型的人不容易長肌肉，身體脂肪比例較高，肌膚摸起來的觸感柔軟，不像「直線型」的人有彈力，但這不代表波浪型的人比較胖，相反地波浪型骨架小，反而是三種類型中看起來最纖細的。
由於波浪型的身材凹凸曲線不明顯，如果穿上材質過於硬挺或平面的衣服，會像穿制服一樣給人硬梆梆的感覺，因此波浪型適合的衣服是柔軟、帶點蓬鬆感的材質:
- 人造纖維
- 雪紡紗
- 安哥拉毛
- 毛海
- 軟毛呢(這種材質以香奈兒的外套最為著名，所以又稱香奈兒毛呢)
- 蕾絲
蕾絲纖細華麗的印象和波浪型很搭，但要注意的是蕾絲好壞差距一目了然，便宜的蕾絲做工粗糙反而有低俗感，建議大人女性在挑選蕾絲材質時可以稍微提高預算。
推薦給波浪型的職場穿搭單品:
1.無領西裝外套
2.柔軟材質、具垂墜感的罩衫
3.百褶裙(過膝長度，以免看起來像學生裙)
4.香奈兒風軟毛呢外套
5.短版大衣
「自然型」
骨骼分類的第三種類型是「自然型」，不像「直線型」的肌肉感，也不像「波浪型」的脂肪感，這類型的特色就是「骨感」，除了骨架較大、肩膀也較寬。很多自然型的人吃不胖，但太瘦反而是他們的煩惱，因此需要藉由衣服的裝飾來增添女人味。
和自然型最搭的就是各種「天然素材」，而且最好有一定厚度:
- 純棉、純麻等有皺紋加工的布料
- 厚棉質襯衫(直線型也適合棉質襯衫，不同的是直線型的襯衫更平整光滑，呈現高級感，而自然型的襯衫則類似法蘭絨襯衫的感覺)。
另外，表面凹凸不平、有變化的布料也是自然型強項:
- 燈心絨
- 羊毛絨
- 羽絨外套
- 粗針織毛衣
自然型的人在挑選衣服時必須注意尺寸問題，過於合身的尺寸會凸顯方方正正的體型，挑選寬版、長版反而會更有女人味。
推薦給自然型的職場單品:
1.雙排扣西裝外套(寬版或長版)
2.長針織外套
3.麻質襯衫
4.寬褲
5.西裝式大衣
以上，推薦給各種體型的職場穿搭單品。
下面是介紹女性在職場上必須穿黑色套裝時，該怎麼樣才能穿出洗鍊優雅的女人味，而不會像社會新鮮人一樣給人生硬的印象，歡迎有興趣的讀者參考。
